Über den Sinn des Lebens

Über den Sinn des Lebens

In diesem Kurs verwendet Ayya Khema die Ausgeglichenheit der spirituellen Fähigkeiten, um eine optimale Vorbereitung für die Meditation zu erreichen. Darauf aufgebaut entfalten sich die höchsten Emotionen, die meditativen Vertiefungen und tiefe Einsichten in das Wesen unseres Lebens.

MP3-AK-37 + 38 Über den Sinn des Lebens
Aus dem Inhalt:
▪ Achtsamkeit auf den Körper – Atembetrachtung
▪ Vorbedingung zur Meditation
▪ Spannkraft des Geistes durch Einsicht, Willenskraft und Gleichmut
▪ Überblick über Läuterung, Ruhe, Einsicht und Achtsamkeit
▪ Die gemütserlösende Liebe
▪ Mitgefühl und Mitfreude
▪ Gleichmut durch Läuterung der Emotionen
▪ Sammlung in der Meditation
▪ Des Geistes Heimat
▪ Fünf Meditationsfaktoren versus Hindernisse
▪ Noble Freundschaft und Sinn des Lebens
▪ Verschiedene Liebende-Güte-Meditationen u.v.m.