Neu im Shop

Volkmar Weede
Breathe! Music for Pranayama & Kundalini Yoga by KaranDeva
 
Die Musik dieser CD ist speziell für Pranayama-Übungen und Yoga gerade auch als Vorbereitung für die Meditation konzipiert und spiegelt die jahrelange Auseinandersetzung mit buddhistischer Meditation, yogischer Atemarbeit, klassischer Musik und der therapeutischen und spirituellen Wirkung von Klang und Stille wider.
 

Zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
von Marie Mannschatz

Wegweiser in die Jhanas
von Leigh Brasington

von Ajahn Brahm
Fragen und Antworten für den buddhistischen Weg zu einem achtsamen und erfüllten Leben

Meisterhaft versteht es Ajahn Brahm, die zeitlose Lehre des Buddha für den Westen zu erschließen und uns Inspirationen für unseren Alltag zu geben. Hier beantwortet der beliebte Mönch zentrale Fragen zur buddhistischen Lebenspraxis, die ihm während der letzten Jahre von seinen Schülern gestellt wurden. Ob er uns zeigt, wie wir mit einem Teddybär zu Gelassenheit und Selbstliebe finden, ob er handfeste Tipps für den Umgang mit Ängsten oder Depression gibt oder erläutert, warum Meditation mehr Spaß machen kann als Sex: Immer ermuntert er dazu, unser Leben und unsere Spiritualität voller Freude auszukosten. Mit Humor, Weisheit und Wärme, illustriert durch wunderbare Geschichten und Anekdoten, ist dieses Buch wie eine persönliche Begegnung – mit einem Lehrer, den man gern als Freund hätte, und mit einem Freund, den man gern als Lehrer hätte.