Die Reise nach Innen
(Die sieben Erleuchtungsfaktoren)
Ayya Khema gibt uns in diesem Kurs sehr detaillierte Erklärungen zu den vier Grundlagen der Achtsamkeit in Verbindung mit der Läuterung von Herz und Geist. Die Praxis der Vertiefungen für Einsicht und Läuterung und Gesetzesergründung zur Entfaltung der Einsichtsstufen machen den Kurs zu einem großen Geschenk für uns.
DL-MP3-AK-40 Die Reise nach Innen, CD 2
Aus dem Inhalt:
▪ Zweite Grundlage der Achtsamkeit – Gefühl
▪ Läuterung der Emotionen: Bedingungslose Liebe und Gleichmut
▪ Dritte und vierte Grundlage der Achtsamkeit
▪ Die fünf Hindernisse und ihre Gegenmittel
▪ Verschiedene Liebende-Güte-Meditationen u.v.m.
10 Tageskurs im Buddha-Haus, Mai1992
Download im MP3-Format, Gesamtspielzeit: ca. 8,5 Std.