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„Jeder Mensch kann meditieren. Wir müssen es nur richtig anpacken und müssen wissen, wie und wozu wir es machen. Meditation ist die Wissenschaft des Geistes. Für jeden läuft sie in denselben Bahnen ab. Genau wie jede andere Wissenschaft auch nur dann so genannt werden kann, wenn jeder Zugang zu ihr hat, sie erklärbar, nachvollziehbar und wiederholbar ist. Mediation ist genau das. Nichts Außergewöhnliches, nichts Spezielles, sondern etwas, was der Geist braucht, um Klarheit zu erlangen.“
Ayya Khema
