Frieden und Freiheit durch die Lehre Buddhas
„Was wir auch tun, es kommt darauf an, wie wir es tun.
Es ist völlig gleich, ob wir ein Buch schreiben oder Karotten schneiden.“
Ayya Khema, die bekannte deutsche buddhistische Nonne und Mystikerin, bringt uns die Weisheiten des Buddha so lebendig nahe, als würde er selbst zu uns sprechen.
Im Fokus des Buches steht die Meditation als wichtigstes Werkzeug auf dem Weg zur Befreiung. Mit dem Verständnis von Karma, Begierde, Ablehnung und den Grundlagen für Achtsamkeit im Alltag, kann es uns gelingen unseren Geist zu schärfen und ein liebevolles und mitfühlendes Herz zu entwickeln.
Pragmatisch, humorvoll und aus der Tiefe ihrer Erfahrung vermittelt sie die Essenz der Lehre Buddhas für jeden Suchenden und überzeugt mit alltagstauglichen Problemlösungen.
