Das Glück der Meditation

Autor: Ayya Khema
Der Weg des Buddha zur vollkommenen Freiheit

Ein jeder von uns glaubt, dass wir eine ganz bestimmte, niemals ersetzbare Persönlichkeit sind, die sich möglichst erfolgreich und anerkannt durchsetzen muss. Auf diesem Weg erleben wir zahlreiche Enttäuschungen, deren Ursachen wir meist bei anderen Menschen suchen und häufig feststellen, dass unsere Erfolge uns ebenfalls nicht wirklich ganz erfüllen und innerlich befriedigen. Der Titel dieses Buches weist auf das Ziel der Buddhalehre hin, das Loslassen dieser illusorischen Meinung über uns selbst und die Erkenntnis, dass das Leben ohne (m)ich ganz einfach ist.

Autor: Ayya Khema
Sammannaphala Sutta

Bedeutet Buddhismus Verzicht auf Genuss und Lebensfreude? Müssen wir der Welt den Rücken kehren, um spirituell wachsen zu können? Diese Fragen stellen sich die Menschen nicht erst heute, sondern sie beschäftigten schon den indischen Herrscher Ajatasattu, der sie Buddha persönlich vortragen konnte. Dessen Antworten sind heute so gültig wie damals.

Autor: Ayya Khema
Fragen an Ayya Khema

beziehen sich sowohl auf die Ruhe- als auch auf die Einsichtsmeditation und auf Meditationsformen wie Geh- und Liebende-Güte-Meditation sowie die Stück-für-Stück Methode.
Hier wird nicht nur die Meditationspraxis genau erklärt, sondern auch die Probleme oder Hindernisse bei der Meditation auf umfassende Weise behandelt.

Autor: Ayya Khema
Der Weg der meditativen Vertiefungen

Dieses Buch enthält die wohl ausführlichsten Erklärungen zu den meditativen Vertiefungen und den daraus resultierenden Einsichten, die es weltweit gibt.
Eine wunderbare Anleitung für alle, die Interesse am Loslassen haben und dadurch tiefe Glückserfahrungen erleben können.