Maha-Satipatthana-Sutta - Die größere Lehrrede von den Grundlagen der Achtsamkeit
Ayya Khema erklärt klar und praxisbezogen das Herzstück der buddhistischen Praxis: die Grundlagen der Achtsamkeit. Wenn wir den Inhalt dieser wohl wichtigsten Lehrrede üben, wird sich unser Leben zum Guten wandeln, in uns und um uns.
Maha-Satipatthana-Sutta
Aus dem Inhalt:
▪ Achtsamkeit und die vier Schritte der Wissensklarheit
▪ Drei Daseinsmerkmale
▪ Einsichten aus der Gefühlsbetrachtung
▪ Erleuchtungsfaktoren; Vier Grundlagen der Achtsamkeit
▪ Wissensergründung, Willenskraft
▪ Die erste bis vierte meditative Vertiefung
▪ Verschiedene Liebende-Güte-Meditationen u.v.m.
Meditationskurs im Buddha-Haus, Juli 1994
MP3 im Audio-Format zum download; Gesamtspielzeit: ca. 10 Std.
