Vier Geleitete Liebende-Güte-Meditationen:
Berg
Wohlfühlen
Bach
Ort des Friedens
Der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes Bhante Nyanabodhi zeigt in diesen geleiteten Meditationen, wie wir uns von negativen Gedanken und Gefühlen befreien können. Diese Herzensübungen beruhen auf einer 2500 Jahre alten buddhistischen Praxis, die jedoch unabhängig von Glaubensrichtungen die Befreiung und Heilung des Herzens und der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben ist. Besonders die Beispiele aus der Natur können uns dabei helfen, unser Herz zu öffnen und Liebe zu verschenken. Die klaren und einfachen Anleitungen von Bhante Nyanabodhi sind sowohl für Meditationsanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Spieldauer: 67 Min
